节气顺养：从头到脚都健康
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只有老中医知道的二十四节气养生法，饮食茶酒、坐卧行走、喜怒哀乐皆学问。零基础中医入门，提高自愈力，调出好体质，无病到天年。
探究顺应天时背后的意义，是关注自己身体随自然的变化，倾听身体发出的声音，善待自己。
声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《节气顺养：从头到脚都健康》一书，九游会体育线上平台的版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。
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凤凰汉竹，是中国最大的媒体出版集团凤凰出版传媒集团旗下生活健康图书品牌。
汉竹品牌创立于2005年10月，专业出版高端健康生活图书。18年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。
大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。现在，凤凰汉竹的健康生活出版计划已全面覆盖日常生活领域。每年，全球有数百万家庭在这些高品质图书中获得帮助。凤凰汉竹正致力于将健康生活出版提高到新的标...
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